Anne-Sophie Diez
SOPHROLOGUE
Anne-Sophie Diez
SOPHROLOGUE
Mes services
Pour qui?
Adultes, adolescents, enfants.
La sophrologie est accessible à tous, sans prérequis, et s’adapte aux stades de développement de l’être humain.
Que vous soyez convaincus par la sophrologie,
Juste piqués par la curiosité de découvrir,
Ou si vous pensez que la sophrologie n’est certainement pas pour vous…
Donnez-vous la chance d’être surpris.
Pourquoi?
Dans le cadre…
Pour...
Concrètement?
Oui mais... Comment cela se passe?
Le sophrologue guide par la voix et propose des exercices simples et accessibles à tous, en utilisant les mots, la respiration, le corps.
Dans la boîte à outils du sophrologue, se trouvent des techniques de relaxation dynamique, de respiration, de mouvements corporels, de pensées, de « visualisation »…
Comment se déroule une séance?
Une séance c’est…
Et, puisqu’il s’est invité, dans le respect des règles COVID